Supa din capul nostru

Ştiţi bine că suntem (în sens biologic mai ales) ceea ce mâncăm, ne străduim deci să alegem pentru a ne alimenta, produse cât mai benefice nouă.

Când gătim, suntem atenţi să punem în cratiţă doar legume proaspete, să alegem condimente plăcute pentru  a savura şi un gust bun a ceea ce vom mânca.

Ce facem totuşi cu mâncarea spirituală(asta dacă avem grijă cel puţin să o consumăm )?

Ce facem cu mediul în care ne aflăm, cu atenţia noastră pe parcursul unei zile?

 M-am întors cu ceva mai mult de o oră în urmă acasă şi, dacă sincer, fiind sâmbătă, eram foarte obosită. Ştiam că voi include o melodie foarte relaxantă şi voi încerca să dorm, sau, cel puţin să mă relaxez profund.

Zis şi făcut…

După câteva minute petrecute pe reţele m-am întins în pat, este deja o tradiţie în momentele când am timp şi sunt şi foarte obosită să mă odihnesc astfel.

În timp ce mă relaxam i-a venit în minte o tehnică (pentru prima dată, nu ştiam de ea), care m-a ajutat să înţeleg un fenomen pe cât de simplu pe atât de ignorat de mulţi dintre noi – CONŞTIINŢA NOASTRĂ ESTE CEEA DIN CE O PREGĂTIM.

Dacă faci o ciorbă, sau orice altceva de mâncare, nu te vei aştepta să iasă cu ciuperci dacă nu le-ai pus acolo, sau, dacă ai pus legumele murdare, nu ai cum să iasă bine şi limpede nu?

Atunci, cum să aştepţi să ai o conştiinţă clară şi senină dacă te uiţi, citeşti, asculţi şi dai mai departe lucruri pline cu murdărie?

Informaţia cu care intri în contact va deveni o parte din tine (mă refer la gânduri, felul cum vorbeşti şi chiar trăsături de personalitate…). Ceea cu ce-ţi umpli cratiţa minţii va deveni gustul tău unic şi irepetabil pentru cei din jur, dar şi pentru tine.

Te uiţi la TV? – fii foarte atent la ce anume, asta vei deveni…

Citeşti ceva? – eşti sigur că asta vrei să gândeşti?

Ieşi la o cafea cu cineva? – fă-o pe cât posibil doar cu oamenii cu care ai vrea să semeni!

Asculţi muzică? – fii atent la faptul că ea va lăsa o amprentă a unui ritm în capul tău, îţi este benefic acel ritm?

Ştiu că este dur din partea mea, dar nu-mi rămâne să-ţi spun decât un fapt:CONŞTIINŢA TA ESTE UN FEL DE CIORBĂ ŞI TOATE INGREDIENTELE SUNT FACTORII DIN MEDIUL TĂU  Vestea bună e că doar tu eşti responsabil de mediul pe care ţi-l creezi!