Numeroase curente filosofice orientale ne
învaţă cum să medităm, să ne relaxăm, să ne eliberăm mintea de gânduri.
De ce este important să ne relaxăm, cum funcţionează şi de ce
ne ajută liniştirea minţii?
Mintea noastră e ca un lac cu apă;
Având multe gânduri, nelinişti, fiind
agitaţi, grăbiţi, frustraţi, noi tulburăm apa, straturile profunde de nămol se
amestecă cu straturile de apă curată de la suprafaţă.
În această apă murdară nu vor fi peşti (idei noi, soluţii simple la situaţiile de
viaţă).
Şi cu siguranţă nu ne va face plăcere să
stăm în această apă nu?
Ce s-ar întâmpla (şi uneori, deşi mai rar,
se întâmplă) dacă ne-am linişti gândurile, sau şi mai bine le-am opri, măcar
uneori generarea?
Apa ar deveni curată, nămolul s-ar
aşeza şi ar lăsa să se vadă plantele, ar
veni peştii coloraţi. Pur şi simplu lumina ar pătrunde până în profunzimi şi
lacul nostru ar deveni mult mai senin.
Despre faptul că mai e nevoie să nu
poluezi lacul/mintea cu deşeuri/gânduri negative, cred că ţi-ai dat deja seama…
Lacul tău cum e?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu